👩⚕ Варикоз не просто уродует ножки, он усложняет жизнь. Венозные сосуды ног наделены клапанами, ответственными за циркуляцию крови в нужном направлении.
😔 При варикозе клапаны бездействуют, и кровь, под силой гравитации, не поднимается вверх, к сердцу, а застаивается внизу, расширяя собой вены.
🤨 Клапаны перестают работать по многим причинам. Одна из которых - малоподвижный образ жизни.
🚴♀ Вены сокращаются, то есть толкают кровь, только при работе мышц. Сидим мы или стоим - мышцы бездействуют. И кровь переполняет вены, растягивая их.
🚶♀ Что же делать? Двигаться. Пусть не бегать, но хотя бы ходить. Долго, каждый день, и с ускорением.
👍 Носить компрессионный трикотаж - https://clck.ru/FV8gQ. Он, кстати, показан всем без исключения, если правильно подобрать степень компрессии.
✈ К примеру, на время длительных перелетов и автопутешествий. От которых порой сводит ноги.
🤔 А как же венотоники, капсулы, мази и гели? Если вам помогают - пользуйтесь. Хотя толку от них мало. Как и от рецептов народной медицины.
👩⚕ Укрепляют венозную стенку не препаратами, а витамином С и рутином. И не в драже, а в продуктах.
🌶 Витамина С полно в болгарском перце. Треть среднего перчика - суточная норма, а замороженного - так вообще кусочек.
👍 Принимайте перец, как лекарство, в свежем виде. Рутин выйдет дороже, потому что больше всего его в черноплодной рябине. Но это по 10 ягод на сутки.
👩⚕ В запущенных случаях варикоза поможет только операция. И тут дело даже не в красоте, а в угрозе для жизни.
🥵 Может запросто случиться тромбоз вен, а вслед за ним и легочная тромбоэмболия. Когда оторвавшийся тромб стреляет в легочную артерию. И частенько фатально…