Приветствую вас, друзья! Свою первую учебу я прошла в 2003 году в Школе массажных технологий "Эстмастер." Потом были ещё примерно 40 семинаров, у разных преподавателей, на разные темы.
Сейчас, когда я сама стала преподавать, я часто вспоминаю себя в роли ученика. Каких знаний мне не хватало, чтобы пазл в голове сложился? Как бы я хотела, чтобы мне рассказали материал?
И прихожу к выводу, что мне не хватало целостности, структуры в подаче материала. От простого, элементарного. Повторение - мать учения. Чтобы понимать - а почему начинать с этой точки? А почему направление туда, а не в обратном направлении. Почему скорость и степень нажатия именно такие?
На мой взгляд, в массаже каждое движение должно быть осознанным, со смыслом. И тогда можно включать творчество.
На своем авторском массаже шеи я начинаю с анатомии. Да, мне реально не хватало основы, хоть и есть медицинское образование, и по анатомии была "5". Но в наш век обилия информации, то чем не пользуемся, потихоньку выветривается или складывается подальше.
Мне хотелось визуальной картинки, как идут волокна, куда прикрепляются мышцы. Все наглядно. Вот глубокие мышцы. Вот группа "длинные разгибатели шеи", а вот группа "короткие разгибатели шеи", но относятся они к мышцам головы. А вот трапеция и три направления ее волокон. А ещё трапеция интересна тем, что она сама себе антагонист!
А прикрепление многих мышц шеи - это ребра или отростки позвонков грудного отдела позвоночника! Трапеция крепится аж к Th12 ( так принято обозначать грудной отдел, 12 позвонок). Поэтому и говорят "шейно-воротниковая зона", а не отдельно шея.
А ещё мне не хватало биомеханики. Понимания, как работает тело. Это сейчас я провожу аналогию с туристической палаткой. Чтобы палатка была поставлена по правилам, надо грамотно натянуть в обе стороны верёвочки, и привязать их к колышкам. И спина, и лицо работают по принципу равного натяжения.
Есть мышцы, которые тянут ткани вверх, и их зовут леваторы. А есть мышцы, которые тянут ткани вниз - это депрессоры. На лице депрессоры мы не тонизируем, иначе будет унылый вид и углы рта повиснут.
А вот депрессоры в хорошем тонусе на спине - это красивая осанка, это отсутствие "холки" и массива тканей возле шеи.
Продолжу в следующем посте, как я вижу обучение и что будет ещё в нашем новом "УГЛУБЛЕННОМ МАССАЖЕ ШЕИ", который будет проходить уже 13-14 апреля.