Столица

🔹Уход за кожей склонной к воспалениям🔹 2 часть ⠀ ⠀ На связи наш косметолог-дерматолог @doc.nadin 👩🏻‍⚕️ Мы уже разобрали пункты: 1.очищение, 2.умывание, 3.просушивание. 🍋💧4. Тонизация Для чего нам вообще нужен этот этап? Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывания и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. ⠀ Вспоминаем предыдущий пост! Будь у нас возможность ежедневно умываться родниковой водой, необходимость в тонике отпала бы сама собой. Но мы живём в городе, и в кране у нас жесткая водопроводная вода. И тут нам на помощь приходят косметические компании, которые предлагают чистую мягкую воду в виде тоника для разных типов кожи. ⠀ 😉Соответственно если мы умываемся правильной водой то тоник нам не нужен! А если такой возможности нет, то для жирной кожи подойдет тоник с добавлением кислот ( АНА, гликолевая, салициловая и т.д.) ⠀ Только без добавления спирта!!! После регулярного применения лосьонов со спиртом, происходит немедленное разрушение липидов кожного барьера. Через образовавшиеся в кожном барьере поры («дырки») происходит потеря воды из эпидермиса. Нарушаются влагосберегающие функции кожи. Кроме того, в состав кожной мантии входят полезные бактерии, поддерживающие иммунитет кожи. Но спирт их все уничтожает. Соответственно, начинается рост других, патогенных микробов. ⠀ В домашних условиях можно приготовить 🍋лимонный тоник🍋: взять минеральную воду или бутилированную, добавить на стакан несколько капель лимонного сока и попробовать на вкус. Вода должна быть приятно кислая ( не кислятина, не еле-еле подкисленная). Перелить в маленькую тару и использовать не более недели. Затем приготовить свежий раствор.

😌Гиалуроновая кислота — для женщин не только в косметологии Нехирургическая (инъекционная) коррекция тканей интимных зон является востребованной у современных женщин процедурой. Показаниями к ее проведению: 🔹асимметрия или внешняя деформация половых губ; 🔹недержание мочи; 🔹опущение стенок влагалища; 🔹повышенная сухость слизистой; 🔹дефекты промежности (в том числе и значительная половая щель); 🔹дряблость и низкий тонус кожи в интимной зоне; 🔹недостаточный объем половых губ (лабиопластика); 🔹увеличенные размеры влагалища (после родов и возрастных изменений). Коррекция гиалуроновой кислотой способна устранить перечисленные недостатки. Она благоприятным образом сказывается на интимной жизни женщины, усиливая оргазм и возбуждение во время полового акта. Кроме того, устранение визуальных дефектов поднимает самооценку. Уколы оказывают общее омолаживающее воздействие на проблемную зону, делая кожу более упругой. Основные манипуляции занимают 30-40 минут, подразумевают местное обезболивание. Для процедуры используются препараты с гиалуроновой кислотой повышенной плотности.

Став нашим другом в социальных сетях, вы узнаете много интересного и важного о здоровье, красоте, правильном питании, а также о последних достижениях мировой медицины💙 ⠀ Будете в курсе наших акций, новых услуг, специальных программ и предложений. Получите скидку 10% на услуги наших клиник. ⠀ Что нужно сделать для этого? Вы не поверите! Просто написать в комментариях «ХОЧУ СКИДКУ»!

Записаться на примем можно в сообщениях или по номеру : +7(495)604-10-10 📲

🔵 После первого года жизни затруднений с кормлением не удается избежать почти никому. Пищевая неофобия – нежелание пробовать новую еду – не до конца изученный феномен 🔵 Возможно, это защитный механизм, который помогал нашим предкам не отравиться незнакомой едой. Очень трудно в такие моменты не давить на ребенка.  Что же могут сделать родители, чтобы расширить рацион ребенка, но избежать битв за обеденным столом? 🍴 Не нужно делать из приема пищи драму, пусть семейные трапезы проходят в спокойной обстановке (или хотя бы в нейтральной – без принуждения к еде и комментариев по поводу съеденного). Чем больше суеты, внимания, давления, тем хуже пищевое поведение ребенка. Просто ешьте вместе (даже если вас всего двое), а не занимайтесь кормлением как отдельной миссией. Используйте семейные трапезы, чтобы показать пример здорового пищевого поведения. Не поддавайтесь желанию сделать отдельный прием пищи, если ребенок отказывается от того, что вы приготовили для всей семьи. Это только стимулирует разборчивость в еде. Старайтесь включать хотя бы одно блюдо, которое любит ваш ребенок, в каждый прием пищи и продолжайте предлагать сбалансированную пищу. Спланируйте питание – завтраки, обеды и ужины примерно в одно и то же время каждый день. Маленький ребенок ест небольшими порциями, поэтому стоит дополнительно включить в расписание низкокалорийные перекусы. Одна и та же комната, стол, посуда, отсутствие отвлекающих факторов вроде телевизора – всё должно настраивать на еду. Вы можете давать сок или молочные продукты вместе с остальной едой, но между приемами пищи следует предлагать только воду (“кухня закрыта”). Прием пищи не должен затягиваться более чем на 30 минут. Уберите еду без комментариев, если ребенок закончил есть.

🔹В связи с участившимися случаями онкологических заболеваний кожи, в особенности в молодом возрасте, приглашаем Вас на бесплатную консультацию ведущего дерматоонколога по вопросу рака кожи, чтобы вы смогли узнать все о здоровье своей кожи и были уверенными в завтрашнем дне🔹 Консультация дерматоонколога нужна, если хотя бы один из перечисленных ниже признаков относится к Вам: 🔵Возраст более 50 лет 🔵Появление новых родинок, в особенности родинок неправильной формы. 🔵Наличие незаживающих ссадин и ран, общее снижение способности к регенерации. 🔵Изменение цвета, диаметра либо формы родинки 🔵Наличие пигментных пятен, увеличивающихся в размере 🔵Наличие родственников в роду с онкологическими заболеваниями На консультации наш ведущий дерматоонколог  Полянская Анна Сергеевна: 🔵Внимательно выслушает все о вашем здоровье 🔵Проведет осмотр и определит состояние кожного покрова 🔵Внимательно ознакомится с результатами предыдущих анализов и обследований, если они есть (обязательно возьмите с собой) 🔵При необходимости назначит дополнительные обследования 🔵Просто и понятно разъяснит результаты обследований 🔵Поставит предварительный диагноз и дадут индивидуальные рекомендации как сохранить здоровье. Записаться на примем можно в сообщениях или по номеру : +7(495)604-10-10 📲

🔹Малоизвестные факты о здоровье🔹 1.Смузи и соки не заменят фрукты и овощи. Как минимум там недостаточно клетчатки. 2. Сбивать температуру нужно тогда, когда вам плохо, а не когда термометр показывает какие-то определенные цифры 3.Скрабы — необязательная часть ухода за кожей, и пользоваться ими нужно очень осторожно. 4.Принимать противоглистные препараты в профилактических целях не просто не стоит — это опасно для здоровья. 5.В большинстве случаев, если лекарство есть в таблетках, то нет никаких причин делать инъекции. Разве что если человека рвет или ситуация экстренная. 6.Если вы видите человека, у которого начались судороги, не вздумайте засовывать ему что-то в рот, «чтобы язык не запал». Язык и так не западет, а зубы повредите. 7.Даже если начать тренировки в 85 лет, это все равно принесет пользу здоровью и продлит жизнь. 8.Научные исследования не подтверждают, что существуют гипоаллергенные породы собак и кошек. 9.Зубная паста, в том числе детская, должна быть с фтором, чтобы снизить риск развития кариеса. 10. Если аборт сделан в легальной клинике в развитой стране, риск развития бесплодия у женщины не повышается. Что разберем подробней?⬇️

Записаться на примем можно в сообщениях или по номеру : +7(495)604-10-10 📲

ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ДО ИЛИ ПОСЛЕ ЗАВТРАКА?🍏 Завтрак –это важный прием пищи.Если вы любители утренней трапезы, то наверняка задумывались: эффективнее чистить зубы до или после завтрака? 🤓 Все мы хорошо знаем о том, что чистить зубы нужно не менее двух раз в день — один раз утром и один раз вечером. Вечерняя чистка зубов не вызывает никаких вопросов, потому что все понимают, что зубы надо тщательно почистить непосредственно перед отходом ко сну. Но как быть утром? Не имеет никакого значения, делаете ли вы это до завтрака или после. С одни НО, если вы решили почистить зубы после завтрака, то необходимо подождать не менее часа. Дело в том, что разного рода кислотная пища вроде фруктов и соков негативно воздействует на эмаль. А сразу после завтрака зубной щеткой вы будете просто втирать остатки пищи себе в зубы. Вы рискуете стереть своей щеткой слой эмали, смягченный кислотой, что ни в коем случае не несет пользы. Соответственно в современных реалиях удобней и полезней чистить зубы до еды, но если у вас утром найдется лишний час вы можете сделать это и после!☺️