Мастер массажа

Смеркалось 🙂. Всем приятного вечера))) Ссылка на сайт :https://master-massag.ru/

Миф 7. Похудейте меня без меня. Такие варианты могут предложить липосакция различных видов, некоторые процедуры по типу физиотерапии и агрессивные формы массажа. Но это все равно невозможно без вас. Это не перепоручить и не перенаправить точно. Не будет стабильности. И они могут быть оправданны в ситуациях, когда нужно быстро придти в нужную форму, и зона воздействия относительно небольшая - единственное оправдание этого будет в том, что вы будете соблюдать режим питания и активности, соответствующий новому состоянию тела. Однако, если ваш вес и объем будут постоянно меняться, то вы войдёте в зону значительного риска для своего здоровья. Жировые структуры ведь не предназначены для постоянных динамических изменений, они также необходимы для разнообразных процессов, в том числе и для структурной, химической и гормональной регуляции. Поэтому скачки в их количестве или качестве пользы точно не принесут: - резкое изменение веса является стрессовым для всего организма, а это увеличивает риски, например, гормональных и дисбалансов, которые крайне сложно, дорого, не всегда понятно и без всякой гарантии потом восстанавливать; - в случае нехирургические методов ответственность за вывод избытка жировых отложений ляжет на вашу, конечно же идеально здоровую, печень. А хроническая травматизация не жировых тканей может привести к образованию множественных рубцов, сбоям в работе сосудистой системы и другим последствиям, в том числе и руску новых образований. Но это обычно растянуто во времени. Лично сам видел ситуации, как после липосакции и последующей подтяжке кожи люди набирали +10, +15 и более кг. Жировые ткани уже вызывающе не равномерно распределяются. Поэтому вначале нужно определиться с тем, что вы "тянете" это в принципе, что понимаете меру, степень, глубину ответственности таких изменений. Тут нужно понимать, что ваши объемы, ваша фигура, ваша внешняя красота - это не 10 сеансов массажа, а следствие вашего питания и образа жизни, а также ее понимания и принципов. Ответственность за себя и свою жизнь и здоровье несёт сам человек. Не должно быть такого "вот сегодня я хочу быть красивой, а завтра не хочу". Так не получится. Начинать нужно с причин - чаще всего с баланса в расходе и поступления энергии в тело. Себя вы все равно не обманете, а вот помочь неблагоприятным внешним факторам развалить ваше крепкое здоровье - очень даже реально. Также обратите внимание, что вокруг вас находятся стабильно только те вещи, для реализации которых предпринимались постоянные действия, а также осуществляется постоянная из поддержка. Например, чтобы получить клумбу цветов, то ее реализация начинатся даже не с пасадки этих цветов, а с копки земли, в результате которой вы точно вспотеете. И очень возможно, что не один раз. Но ведь это же не про вас, правильно? Ссылка на сайт : https://master-massag.ru/poleznaya-infformatsiya/korrektsiya-figury/78-mify-o-vakuumnom-antitsellyulitnom-massazhe

Миф 4. Вакуумный массаж оставляет много синяков. Если у вас патологическая ломкость сосудов, то такой массаж в ручном или аппаратном исполнении делать не нужно. А если сосуды этой особенностью не страдают, и соблюдается технология работы, то синяки бывают крайне редко. Поэтому на такой массаж можно ходить и летом. Если соблюдать технологию работы. Миф 5. Вакуумный массаж не эффективен. !Это уже детский сад! Задача вакуумного массажа значительно усилить процессы, связанные с уменьшением объемов тела и восстановления структуры кожи и подкожно-жировой ткани. Поэтому вам придется соблюдать правила питания и больше двигаться. Здесь не обмануть природу. Хорошая фигура в 9 из 10 случаев - это образ жизни, это регулярность и последовательность. Поэтому процесс похудения в вашем организме должен запуститься. А вот значительно его усилить, создать акценты на определенные части тела - это уже задача массажа. Впрочем это касается только объемов. Апельсиновая корочка сойдёт в любом случае. Миф 6. Я сама все сделаю. Полноценно с 2-х сторон сами вы ничего не проработаете. Если вы ещё через это не проходили, то пора начинать - ведь скоро лето. А те, кто уже пробовал - они знают, что проработать заднюю часть, мягко говоря, не очень удобно. Далее всегда страдает регулярность: то часто, то некогда. И интенсивность тоже страдает: себя и правда жалко. И чем дальше - тем больше. Продолжение в следующем посте. Ссылка на сайт: https://master-massag.ru/poleznaya-infformatsiya/korrektsiya-figury/78-mify-o-vakuumnom-antitsellyulitnom-massazhe

Миф 4. Вакуумный массаж оставляет много синяков. Если у вас патологическая ломкость сосудов, то такой массаж в ручном или аппаратном исполнении делать не нужно. А если сосуды этой особенностью не страдают, и соблюдается технология работы, то синяки бывают крайне редко. Поэтому на такой массаж можно ходить и летом. Если соблюдать технологию работы. Миф 5. Вакуумный массаж не эффективен. !Это уже детский сад! Задача вакуумного массажа значительно усилить процессы, связанные с уменьшением объемов тела и восстановления структуры кожи и подкожно-жировой ткани. Поэтому вам придется соблюдать правила питания и больше двигаться. Здесь не обмануть природу. Хорошая фигура в 9 из 10 случаев - это образ жизни, это регулярность и последовательность. Поэтому процесс похудения в вашем организме должен запуститься. А вот значительно его усилить, создать акценты на определенные части тела - это уже задача массажа. Впрочем это касается только объемов. Апельсиновая корочка сойдёт в любом случае. Миф 6. Я сама все сделаю. Полноценно с 2-х сторон сами вы ничего не проработаете. Если вы ещё через это не проходили, то пора начинать - ведь скоро лето. А те, кто уже пробовал - они знают, что проработать заднюю часть, мягко говоря, не очень удобно. Далее всегда страдает регулярность: то часто, то некогда. И интенсивность тоже страдает: себя и правда жалко. И чем дальше - тем больше. Продолжение в следующем посте. Ссылка на сайт:

Мифы о вакуумном массаже. Итак, в своей работе по коррекции фигуры я уже длительное время использую аппаратный вакуумно-баночный и вакуумно-роликовый массаж с переменным вакуумом, который даёт прекрасный и стойкий результат. Однако вокруг аппаратного массажа развелось множество мифов. Некоторые из них мы сегодня развеем. Миф 1. Вакуум растягивает кожу. Так вот, кожу можно растянуть только постоянным вакуумом. Притом такую банку нужно оставить на теле на длительное время. Переменный же вакуум наоборот - он стимулирует процесс подтяжки кожи, т.к. в процессе работы стумулируется выработка естественного коллагена и эластина в тканях. Миф 2. Вакуум вреден дня сосудов. Если вы не страдаете, например, варикозной болезнью, то никаких отрицательных последствий для сосудов нет. Их работа даже стимулируется, особенно мелких - поскольку аппаратный вакуумный массаж способствует мощному раскрытию кровеносного русла. НО!!!! Если у вас варикоз, то вам в принципе противопоказан антицеллюлитный массаж хоть в ручном исполнении, хоть в аппаратном. Миф 3. Вакуумный массаж - это гораздо больнее ручного. Антицеллюлитный массаж, как вид массажа, отличается от других видов массажа определенной силой воздействия, последовательностью приемов, интенсивностью и некоторыми другими моментами. Именно они и делают массаж антицеллюлитным. Будет специалист работать руками или аппаратом - неважно. Антицеллюлитный эффект достигается только при определенной силе и интенсивности воздействия. Если этого не соблюдать, то никакого эффекта вы не получите. Для справедливости отметим, что в целом все переносится терпимо. Продолжение в следующем посте. Ссылка на сайт: https://master-massag.ru/poleznaya-infformatsiya/korrektsiya-figury/78-mify-o-vakuumnom-antitsellyulitnom-massazhe

Подготовка к лету идёт полным ходом! Представляем вашему вниманию аппаратный вакуумно-баночный и вакуумно-роликовый массаж по методике Starvac. Данный метод в Европе был признан Номером 1 в борьбе проявлением целлюлита и избыточного объема. А приемущества его следующие: - глубокое механическое воздействие хорошо увеличивает кровообращение и раздрабливает уплотнения в подкожно-жировой клетчатке; - глубокий переменный вакуум очень хорошо способствует лимфооттоку с прорабатываемой поверхности; - поверхностный переменный вакуум способствует повышению эластичности кожи и ее подтяжке (лифтинг); - метод исключает перетравматизацию тканей, создавая управляемое воспаление и исключая образование синяков. Процедура для бедер и ягодиц длится 40 минут, для живота и талии - 30 минут, для области рук и подмышечной области - 20 минут. Ссылка на сайт:https://master-massag.ru/poleznaya-infformatsiya/korrektsiya-figury/antitsellyulitnyj-massazh-kombinirovannogo-tipa

Методы прикладной кинезилогии - это прежде всего поисково-диагностические техники. Иными словами, мы ищем причины тех или иных болевых синдромов, а также других дисбалансов. Боль в этом случае следует понимать не как самостоятельное явление, а как следствие от мероприятий по противодействию вашего организма какой-то проблеме (внешней или внутренней). Иными словами, в ответ на имеющуюся проблему тело создаёт компенсацию в противовес этой проблемы, чтобы сохранить баланс. Нарушение же баланса внутри самого организма наносит значительно больший ущерб, чем образованная система компенсаций. Побочный эффект, возникаемый в результате этих компенсаций - это наша боль и напряжения в мышечных тканях. Простым, общим и всем известным примером этого явления будет повышение температуры тела в ответ на попадание в него вирусной инфекции. Инфекцию мы можем не чувствовать, а вот её компенсацию в виде иммунной реакции и повышения температуры - очень даже чувствуем. Повышение температуры связано с необходимостью усиления иммунных функций. И практически всегда в создании компенсации участвует тоническая мускулатура. Длительное состояние компенсации, а также дополнительная нагрузка на участвующие в ней мышцы, приводят к истощению и перегрузке мышц. Именно это напряжение или боль мы чувствуем. Чем дольше это состояние сохраняется, тем большее количество структур вовлекается в компенсацию, и тем большее количество причин возникает для тех или иных болей. Фактор времени играет против здоровья человека. Поэтому даже для ситуаций, возникших впервые и не позднее 3-х месяцев, необходимо хотя бы две процедуры - необходимо убедиться, что найдены все актуальные проблемы. Если прошло времени больше, то порядка 3-х или 4-х процедур. Для застарелых проблем - индивидуально. В большинстве случаев динамика улучшения состояния происходит уже после первой процедуры в течении 2-3дней. В случае отсутствия улучшений можно говорить об отсутствии перспектив восстановления этими методами и необходимости обратиться к консервативным и оперативным способам. После стабилизации консервативными методами возможно появление целесообразности в доработки проблемы методами прикладной кинезилогии - поскольку состояние "стабильной нестабильности" в конечном итоге приведет к срыву компенсации и обострению. Поэтому так важно найти причину. В большинстве случаев, причины устраняются на месте. Наш адрес: г. Краснодар, ЮМР (Юбилейный микрорайон), Рождественская Набережная 33, 2 этаж Телефон: 8-961-857-6789 Ссылка на сайт: https://master-massag.ru/korrektsii/77-prikladnaya-kineziologiya-o-metodike-poiska-prichin-bolej-i-diskomforta-v-tele

Напряжение мышц шеи в положении сидя обычно списывают на само положение сидя. Это как-то странно так делать, тем более, что болят только мышцы шеи. Вот если бы человек сидел на шее, и у него от этого болела шея, то было бы все логично. Массаж мышц шеи обычно помогает уменьшить дискомфорт, но временно. И чем больше сидим, тем больше болит. Поэтому давайте попробуем обратиться к вероятным причинам. При этом следует понимать важный момент: сама по себе боль в шее не является центром проблемы. В большинстве случаев - это состояние компенсации. Т.е. вашему телу реально нужно это избыточное напряжение в шее, потому что с ним (с напряжением) оно работает лучше. Вот если бы только не болевые ощущения.... В итоге нам нужно найти в теле такое нарушение, в ответ на которое тело увеличивает напряжение мышц шеи для его компенсации. Т.е. в идеальной ситуации, при провокации точки нарушения у нас происходит восстановление работы всех заинтересованных мышц. Итак, некоторые причины: 1. Травма точек опоры. Мы сидим на 3-х точках опоры: седалищные бугры и копчик. Травматизация хотя бы одной из них приведет снижению тонуса мышц тазового дна и некоторому опущению части кишечника. 2. Фиксация желудка диафрагмой из-за компрессии диафрагмального нерва лестничными мышцами. Это тот случай, когда проблема в самой шее. 3. Травматизация мест крепления верхних порций трапеции в районе 6-7 шейного и 1-2 грудных позвонков. Часто этому предшествует явление нестабильности в шейном отделе (когда основные стабилизаторы слева и справа работают очень неодинаково). В состоянии нестабильности даже привычная нагрузка на гипотоничные мышцы может привести к надрыву связочного аппарата. Ссылка на сайт: https://master-massag.ru/korrektsii/76-prikladnaya-kineziologiya-bol-v-shee-v-polozhenii-sidya

С праздником весны и красоты поздравляю прекрасную половину человечества! Будьте здоровы, красивы и неповторимы! Ссылка на официальный сайт: https://master-massag.ru/

В прикладной кинезиологии концепцией выступает то понятие, что все со всем связано: мышцы, связки, суставы, органы, нервная ткань и др. Все эти взаимосвязи создают единую систему со своими особенностями и закономерностями. И, если в вашей мышце образовался триггер или спайка, ухудшилось пищеварение, начала часто болеть голова, то это - не случайность, а очень четкая закономерность в адаптационных механизмах. Эти закономерности проявляются не только внутри тела - они содержатся во всей нашей жизни. И как не бывает случайностью  с отдельными реакциями тела, так и не бывает случайностей со всей нашей жизнью. В психологии уже давно установлено, что от настроя нашей психики зависит то, что происходит с нами и вокруг нас. Мы совершенно не случайно оказались на том жизненном пути, на котором сейчас пребываем, не случайно встретили здесь именно эти людей. Даже больше. Наши родители у нас не случайны. И наши дети, именно такие какие они есть, тоже у нас не случайны. Даже если мы заболели - и это тоже неслучайно. И не только это. Если у нас нет понимания с определенными людьми, сложности на работе, получили дорожный штраф или просто подскользнулись и упали на улице, то причина не в ком-то или чем-то другом. Причина в нас самих, мы сами или создали эту ситуацию, или у течении долгого времени упорно шли в этом направлении. Смотрите только на себя. Кто-то может возразить и сказать, улицу плохо посыпали и поэтому я упал. Ну что же, это конечно не качественная работа определенных служб. Но, где был ваш инстинкт самосохранения или же здравый смысл, когда вы видя скользкий лед, смело и решительно вышли на него, игнорирую очевидную опасность? А если эта ситуация повторяется с вами периодически? Необязательно с падением, любая другая. Это ведь уже определенная закономерность. Или нет? Или всё это чистая случайность, и я тут не при чем? Так должно было произойти. Все правильно, мы в нужном месте в нужное время, даже если нам это так не кажется. И, наверное, в этом и заключается путь, который нужно пройти. Но жизнь определенно не хочет для нас сложностей. Она лишь указывает на наши внутренние дисбалансы, чтобы нам просто было легче. И если мы недостаточно, например, гибки в своих решениях, то жизнь нам сначала мягко, через мамин голос из наших воспоминаний в раннем детстве, а потом уже все настойчивее, и настойчивее через голос, например, нашего "любимого" начальника на работе, будет об этом напоминать. Поэтому, если у нас есть проблема - это только наша проблема. И только мы в этом виноваты, что она появилась. И только мы ее можем исправить. В этом заключается главный фокус. Правда, иногда мы это сразу не понимаем или не хотим понимать вовремя. Но мы поймём, мы обязательно это поймём потом... Наверно...в следующей жизни...когда я станем кошкой...на-на, на-на...(Мария Ржевская, песня "Когда я стану кошкой"). И от этого не убежать. Но можно попробовать это сделать, чтобы убедиться в бесполезности этого занятия. На новом месте мы найдем все тоже самое. От себя никуда не денешься. Поэтому давайте, наконец, возьмём ответственность за свою жизнь на себя. Признаем ее (ответственность) и постараемся принять. Ведь нам, как никак, дана свобода воли. А это значит, что мы не можем переложить на кого-то или что-то другое ответственность за свой выбор или за себя самого. Если мы соглашаемся - это наш выбор, если отказываемся - тоже наш. Иначе не бывает. Наш путь на этой планете ограничен временными рамками. Мы ведь об этом помним? А одним взмахом не всегда можно все мгновенно исправить. Порой требуется время, а это единственный и ценнейший ресурс, которого может быть сильно ограничен.. Поэтому не теряйте его. Начните с себя и начните прямо  сегодня. Наш адрес: г. Краснодар, ЮМР (Юбилейный микрорайон), Рождественская Набережная 33, 2 этаж Телефон: 8-961-857-6789 Ссылка на сайт: https://master-massag.ru/psikhosomatika1/74-psikhosomatika-sluchajnosti-ne-sluchajny